A Reflexologia é a aplicação de pressão em pontos dos pés e das mãos, por norma, os pés que estimulam o sistema de cura do próprio corpo. Os reflexologistas acreditam que as diferentes partes do corpo se reflectem nos pés e nas mãos. Uma acção reflexa ocorre num músculo ou órgão quando a sua energia é activada a partir de um ponto de estímulo do corpo e o ponto de estímulo no caso, situa-se nos pés e nas mãos. A aplicação de pressão nesses pontos reflexos pode melhorar a saúde física e mental. Dependendo dos pontos escolhidos, o terapeuta pode utilizar a terapia para aliviar a tensão, reduzir a inflamação, melhorar a circulação ou ainda eliminar as toxinas do corpo. A reflexologia é uma forma eficaz de tratamento que os clínicos utilizam para estimular o corpo a autocurar-se, fazem-no para estimular a cura aos níveis físico, mental e emocional. Embora a terapia não implique um esforço consciente da parte do doente, encoraja o sistema curador do corpo a procurar e encontrar o seu ponto de equilíbrio natural e saudável.
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