segunda-feira, março 14, 2011

BBC - 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Perder Peso


Todo ano, milhões de pessoas tentam perder peso e a maioria fracassa. Somos constantemente bombardeados com dicas sobre emagrecimento e as últimas dietas da moda. Neste programa, o médico e jornalista Michael Mosley investiga as últimas descobertas científicas em emagrecimento, revelando 10 formas bem simples de perder peso. Do segredo da sopa à resposta do nosso cérebro após eliminarmos uma refeição, o que ele descobre pode mudar o que você pensa sobre dietas, saúde e perda de peso. Michael não aparenta ter sobrepeso, mas, ao fazer o documentário, ele descobriu que, como milhões de outros, tem gordura interna ao redor dos seus rins e fígado. Em razão disso, ele mesmo testa as dicas científicas e, ao final do programa, mostra o resultado alcançado.
Além disso, o músico Alex James, um apaixonado produtor de queijos, testa uma intrigante descoberta científica - que os laticínios com pouca gordura podem ajudar a excretar mais gordura dos alimentos.
A apresentadora de rádio, Amy Lame, aprende como pequenas alterações em sua rotina diária podem ajudar a queimar mais calorias, dica útil para quem odeia exercícios e academia.
A atriz Debbie Chazen, que se alimenta de forma saudável, tem seu metabolismo testado e faz um diário de sua alimentação, obtendo resultados surpreendentes.
O programa revela o motivo pelo qual a sopa nos mantém saciados por mais tempo que o alimento sólido.
Cheio de dicas práticas e observações científicas, o documentário mostra como qualquer um pode emagrecer mais facilmente.
Ficha Técnica:
Direção: Chris Salt
Produção: BBC
Gênero: Documentário
Tempo: 60 Minutos
Ano: 2009

3 comentários:

Luciana Macêdo disse...

Vou olhar já, já eu preciso perder uns quilinhos. Ainda não estou gorda mas se deixar passar fica cada vez mais difícil.
Adorei o blog e os filmes .
Bjs!
Lu
achadosdaliedaqui.blogspot.com

Palavras de Menina disse...

Olá amiga Deia

Dia 20 é dia do Blogueiro,
então nada mais justo do que vir até aqui para parabenizá-los.
Que continuemos, por muitos e muitos anos,
colaborando com uma Blogosfera ética,
sem plágio e unida.
Um viva a todos nós \o/

______feliz dia Blog_______feliz dia Blogue
____feliz dia Blogueiro___feliz dia Blogueiro
___feliz dia Blogueirofeliz dia Blo_______feli
__feliz dia Blogueirofeliz dia Blo_________feli
_feliz dia Blogueirofeliz dia Bloguei_______feli
_feliz dia Blogueirofeliz dia Blogueirofe______f
feliz dia Blogueirofeliz dia Blogueirofeliz __fel
feliz dia Blogueirofeliz dia Blogueirofeliz dia_f
feliz dia Blogueirofeliz dia Blogueirofeliz dia B
feliz dia Blogueirofeliz dia Blogueirofeliz dia B
_feliz dia Blogueirofeliz dia Blogueirofeliz dia
__feliz dia Blogueirofeliz dia Blogueirofeliz d
____feliz dia Blogueirofeliz dia Blogueirofeli
______feliz dia Blogueirofeliz dia Blogueir
_________feliz dia Blogueirofeliz dia Bl
____________feliz dia Blogueirofeliz
______________feliz dia Blogueirof
_________________feliz dia Blo
___________________feliz dia
_____________________feliz
______________________feli
_______________________fe

fiz um pequenho mimo
para comemorarmos
esse maravilhoso dia
estar nesse link:
http://presentesganhosdapalavrasdemenina.blogspot.com/

disse...

Aff amiga, a balança e eu seremos eternas companheiras... Eu de olho nela, e ela de olho em mim....kkkk
bjos
Adoro passar por aqui!

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